Fibromialgia y depresión
¿Por qué los dos están tan a menudo vinculados entre sí?
La fibromialgia es una afección del dolor crónico que afecta a una estimación de 5 millones de personas de los Estados Unidos solamente. Las mujeres representan entre el 80 y el 90% de los pacientes. eso se manifiesta a través de un dolor musculoesquelético intenso y generalizado, así como otros
síntomas como problemas cognitivos, fatiga extrema, migrañas, sensibilidad exagerada (hiperalgesia), sensibilidad cutánea (allodinia) y más. La fibromialgia generalmente también viene con trastornos psicológicos como ansiedad, estrés, privación del sueño y depresión.
La depresión puede considerarse un factor y un síntoma de fibromialgia. Esto significa que el estado depresivo podría aumentar las posibilidades de desarrollar fibromialgia; mientras que también significa que los pacientes afectados por la afección son más propensos a caer en depresión, con el
tiempo. El insuficiente conocimiento y aceptación de las condiciones del dolor crónico por parte de los médicos, familiares y amigos siempre ha sido una montaña de escalar para los pacientes de Fibromialgia, y por lo general empeoran la desesperación de la persona. Educarse sobre la depresión y su vínculo con la fibromialgia es el primer paso en la dirección para ayudarse a sí mismo o a sus seres queridos a luchar con la condición. Un número de
médicos le guiarán directamente hacia la medicación antidepresiva, que no debe ser la primera opción para combatir la depresión. Entender de dónde viene el problema, y tratar de trabajar en ti mismo es definitivamente una dirección de tomar más saludable. Relajación, meditación, terapia, deportes… uno de ellos no es mejor que el otro: escuchar a su cuerpo y dejarlo decirle lo que necesita. La ayuda de amigos y familiares añadirá definitivamente una piedra en la carretera de remisión.
Recuerde que entender las causas iniciales de la depresión ayudarà tambièn a mejorar el impacto de los síntomas de la fibromialgia, y puede ayudar a
mejorar su calidad de vida, mucho más de lo que se imaginaría. Para poder tratar la fibromialgia, es importante entender la afección. Es importante
para no enfocar el tratamiento sólo en el dolor. Es importante entender que no es sólo una condición de dolor, pero también un “verdadero trastorno biopsicosocial” como menciona Rakesh Jain, profesor clínico asociado en el departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento y
Escuela de Medicina de la Universidad de Texas. “El dolor es una manifestación de esta enfermedad [él continúa]. En el pasado, el tratamiento con fibromialgia se limitaba a los reumatólogos porque lo veía como un trastorno inflamatorio. Pero ahora, con una mejor comprensión, pertenece a
atención primaria y a la psiquiatría. Todo el mundo ha tirado porque el trastorno es multifacético y requiere el talento y la experiencia de múltiples especialidades”.
De hecho, un enfoque multidisciplinario que afecta a todos los aspectos de la condición es actualmente el tratamiento de escojo para la fibromialgia. Controlar el dolor mientras se encuentra la raíz de el problema psicológico, y trabajar con una terapia física para el proceso de rehabilitación de su cuerpo
demostrará grandes mejoras en su vida diaria.
