Heliotherapy CRPS

¿Qué es la helioterapia?
La helioterapia es un tratamiento que utiliza la exposición a la luz solar o las longitudes de onda artificiales de la luz para curar numerosas enfermedades y trastornos. El tratamiento también se conoce como fototerapia. Aunque el término helioterapia normalmente se aplica a tratamientos que usan luz solar natural, la definición de helioterapia dada anteriormente muestra que también se usa en referencia a tratamientos que usan fuentes artificiales de radiación de luz ultravioleta, visible o infrarroja.
El uso de helioterapia como tratamiento se basa en el hecho de que la luz solar tiene propiedades curativas. Durante varios años desde fines del siglo XIX, la helioterapia fue una parte clave de varios métodos de tratamiento porque la luz solar es una fuente de vitamina D que es esencial para combatir ciertas bacterias. Se desarrollaron alternativas artificiales como lámparas ultravioleta, luz policromática polarizada, láser, diodos emisores de luz, lámparas fluorescentes y lámparas dicroicas para permitir un tratamiento flexible en todas las estaciones, ya que la luz solar no está disponible en todo momento. Algunas de estas alternativas artificiales incluso permiten que los rayos de luz se concentren en las partes más afectadas del cuerpo de un paciente para aumentar la efectividad del tratamiento.

Historia de la helioterapia.
A fines de la década de 1700, un médico francés notó que las llagas en las piernas de sus pacientes se curaron más rápido cuando estuvieron expuestos al sol. Sin embargo, nada salió del descubrimiento hasta más tarde.
El ganador del premio Nobel, Niels Ryberg Finsen, registró los primeros escritos científicos sobre los beneficios de la terapia solar después de observar los efectos de la luz solar en su propia fragil salud. Después de experimentos con animales y una serie de ensayos clínicos con terapia solar natural y artificial, Finsen descubrió que la viruela, el lupus y la tuberculosis de la piel respondían a los tratamientos de radiación solar. Este descubrimiento condujo a su premio Nobel. Inventó una lámpara ultravioleta llamada lámpara Finsen, para imitar las propiedades del sol. Estas lámparas de helioterapia se usaron para tratar una serie de enfermedades diferentes, independientemente de la temporada.
La helioterapia se hizo más popular en la década de 1900 cuando el médico suizo, Auguste Rollier, abrió edificios en toda Suiza, diseñados para optimizar la exposición a los rayos del sol. Estos edificios se llamaron “soleil” y todos tenían balcones orientados al sur, mientras que algunos incluso tenían paredes deslizantes de ventanas y techos retráctiles. Rollier usó helioterapia principalmente en el tratamiento de pacientes con tuberculosis después de que ideó un protocolo detallado para tomar el sol para la salud.
Siguiendo sus pasos, los médicos de toda Europa comenzaron a utilizar la helioterapia como cura para la tuberculosis, el lupus, los cortes, los raspones, las quemaduras, la artritis, el reumatismo y el daño a los nervios. Además de la investigación que muestra que la luz solar podría matar las bacterias que causaron la tuberculosis y otras enfermedades, hubo pruebas de que la luz ultravioleta podría curar el raquitismo, que es una enfermedad ósea causada por una deficiencia de vitamina D. La luz solar es rica en vitamina D, de ahí su uso en el tratamiento del raquitismo. El uso de la helioterapia finalmente disminuyó cuando más médicos comenzaron a ver pruebas de que demasiada exposición al sol hacía más daño que bien.

Tipos de helioterapia
Los dos tipos principales de helioterapia son el baño de sol directo y el baño de sol indirecto. En el tratamiento de baño solar directo, se aplican lubricantes como aceites suaves y vaselina al cuerpo del paciente antes de exponerlo al sol. Por otro lado, el baño de sol indirecto se realiza en una habitación en la que los expertos toman un vidrio de color y lo dejan reflejar diferentes luces, dependiendo del tratamiento utilizado. Estas luces son absorbidas por el cuerpo y ayudan a sanarlo y curarlo. Los tratamientos ayudan a curar el insomnio, reparar el ADN y aumentar la inmunidad. Las personas de todas las edades y ambos sexos pueden tomar baños de sol. Temprano en la mañana y en la noche es el mejor momento para tomar el sol con 10 a 15 minutos de exposición diaria para mantener el funcionamiento normal del cuerpo.

Técnicas de helioterapia
Existen varias técnicas en el uso de helioterapia que incluyen las siguientes:
-Terapia fotodinámica
Esta técnica utiliza compuestos sensibles a la luz que están expuestos selectivamente a la luz. Tras la exposición, se vuelven tóxicos para las células malignas y otras células enfermas, lo que ayuda en el tratamiento.

-Cajas de luz
Una caja de luz puede emitir hasta 10.000 lux de luz a una distancia especificada, o una intensidad más baja de longitudes de onda específicas de luz desde las áreas azules hasta las verdes del espectro visible. Diferentes luces de colores son útiles en diferentes tratamientos.

Usos de la helioterapia
Varias culturas, como las personas de la antigua Grecia, el antiguo Egipto y la antigua Roma, utilizaron la helioterapia para curar una serie de enfermedades. Se usó principalmente como una parte clave de los métodos de tratamiento para la tuberculosis de los huesos, las articulaciones y la piel. Su uso para estos tratamientos se basó en el conocimiento de que la exposición prolongada a la luz solar puede matar las bacterias que causan las enfermedades. La luz solar ayudó a elevar los niveles de vitamina D en las personas infectadas, lo que a su vez los ayudó a combatir las bacterias.

Gracias a esos antiguos descubrimientos de las propiedades curativas del sol, la helioterapia ha evolucionado y mejorado y ahora se ha utilizado para el tratamiento de un número aun mayor de enfermedades. Esto incluye:
Trastornos de la piel
Ciertas afecciones de la piel como eccema, psoriasis, vitiligo, picazón en la piel, dermatitis atópica, acné vulgar y linfoma cutáneo de células T pueden tratarse mediante el uso de helioterapia. La luz UV se usa para reducir el crecimiento de células de la piel y la inflamación en personas afectadas por estas afecciones. El tratamiento con helioterapia de los trastornos de la piel generalmente ofrece efectos temporales, por lo que se pueden requerir numerosas sesiones a lo largo de la vida del paciente para mantener los resultados. En el tratamiento de los trastornos de la piel, se utilizan tres tipos principales de helioterapia que son:

UVB de Banda ancha
Las afecciones de la piel como el eccema y la psoriasis se tratan con todo el espectro de radiación ultravioleta-B.
UVB de banda estrecha
Una pequeña porción de radiación UVB se usa para tratar la condición de la piel cuando se emplea este tipo. Es mas intenso que el UVB de banda ancha y también es el tipo mas utilizado.
PUVA
El psoraleno ultravioleta-A (PUVA) implica combinar la luz UVA con un químico llamado psoraleno que se puede aplicar directamente a la piel o por vía oral. El psoraleno se encuentra en las plantas y hace que la piel sea más sensible a la luz que se va a aplicar. Debido a que es mas intenso y tiene mas efectos secundarios que los otros tipos, el PUVA solo se usa cuando el tratamiento con los otros tipos no ha tenido éxito. Se utiliza en el tratamiento de trastornos de la piel como el vitiligo, el linfoma cutaneo de células T y la psoriasis.

Estado de ánimo y trastornos del sueño.
La helioterapia ayuda en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo y del sueño, como los trastornos afectivos estacionales (TAE) y los trastornos del ritmo circadiano del sueño, que se describen con mas detalle a continuación:
Trastorno afectivo estacional (TAE)
El TAE también se conoce como depresión estacional, provocada por cambios en la temporada, que generalmente comienzan en otoño y duran todo el invierno. La helioterapia ayuda a reducir los comportamientos debilitantes y depresivos del TAE, como la somnolencia excesiva y la fatiga. En el tratamiento SAD con helioterapia, se utiliza una caja de luz, que es una caja especialmente diseñada que emite luz suave a una longitud de onda estándar. Los resultados suelen durar al menos un mes y este tratamiento es preferible a los antidepresivos en el tratamiento del TAE, ya que es relativamente seguro y fácil.

Depresión no estacional
La helioterapia también se ha sugerido como tratamiento para la depresión no estacional y otros trastornos del estado de ánimo psiquiátricos, como el trastorno depresivo mayor, el trastorno bipolar y la depresión posparto.
Trastornos del sueño del ritmo circadiano
Los trastornos del desfase horario y del ritmo circadiano del sueño, como el síndrome de fase de sueño retardado (DSPS), se pueden tratar con helioterapia para fomentar los patrones y tiempos de sueño normales.

Cánceres y precánceres
Algunos tipos de cáncer y precánceres se tratan con terapia fotodinámica, un tipo especial de helioterapia. Un medicamento especial llamado fotosensibilizador se usa durante el procedimiento y se aplica tópicamente al cuerpo. Los fotosensibilizadores producen un tipo de oxígeno activo que mata las células cercanas cuando se expone a longitudes de onda de luz específicas.
Las células normales y cancerígenas absorben el medicamento, aunque se cree que se concentra más en la división rápida de las células cancerígenas. Las células normales también eliminan el fármaco más rápido que las células cancerígenas. Una vez que el fotosensibilizador ha dejado las células sanas, pero aún permanece en las cancerígenas, se aplica luz al área a tratar. Se produce una reacción entre la luz y el fármaco fotosensibilizador y el oxígeno activado se crea dentro de las células cancerígenas. El oxígeno activado luego mata las células cancerígenas.

Ictericia neonatal
La helioterapia se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar afecciones como la hiperbilirrubinemia y la ictericia, que es el color amarillento de la piel, los ojos y los tejidos corporales de un bebé debido al exceso de bilirrubina. La acumulación de exceso de bilirrubina puede provocar daños en el sistema nervioso central, por lo que es necesario un tratamiento para reducir los niveles de bilirrubina del bebé. La bilirrubina absorbe la luz y la absorción de la luz provoca la descomposición de la bilirrubina en sustancias que el sistema del bebé puede procesar y excretar.

Síndrome de dolor regional complejo (SDRC)
En el tratamiento del SDRC, la helioterapia ayuda a aliviar el dolor y promueve la curación, especialmente cuando se usa con otros tratamientos como el Neridronato. La helioterapia reduce la inflamación y la transmisión del dolor, relaja los nervios y los músculos, aumenta la microcirculación y acelera el proceso curativo y la regeneración celular.

Terapia de sal con helioterapia
Un baño de sal de helioterapia es eficaz para mejorar la salud física al regular el azúcar en la sangre, mantener la fortaleza ósea, promover el funcionamiento adecuado de las células cerebrales, prevenir los espasmos musculares y los virus de las venas. Esta terapia de sal de helioterapia es una combinación de la característica tradicional de la helioterapia para tomar el sol y los beneficios de minerales como el magnesio y el sulfato para rejuvenecer el cuerpo y actuar como fuente de energía, aumentar la inmunidad y estabilizar el estado de ánimo. Se cree que la combinación de sal y luz es útil en el tratamiento de enfermedades de la piel, artritis y muchos más problemas de salud.
La combinación de helioterapia y baños de sal requiere la supervisión de un médico para garantizar que se realice correctamente para evitar cualquier efecto adverso. Las sales se descomponen en agua y son absorbidas por el cuerpo a través de la piel. Los baños de sal se usan como tratamientos para el dolor y la hinchazón, la artritis, psoriasis, contusiones, esguinces, fibromialgia, dolor de quemaduras solares, pies hinchados, dolor por la quimioterapia, insomnio y uñas encarnadas.

Beneficios de helioterapia
-Aumenta los niveles de vitamina D y promueve la absorción del calcio y huesos sanos
-Apoya la función inmune.
-Regula el crecimiento celular.
-Estimulación muscular y relajación.
-Reduce el olor corporal.
-Aumenta el sistema inmunitario del cuerpo.
-Reduce el recuento de bacterias hasta en un 50% por infecciones.
-Descontamina las transfusiones de sangre.
-Reparación de ADN.
-Irradia la sangre de los pacientes con cáncer.

Efectos secundarios de helioterapia
Fotoenvejecimiento.
Los rayos ultravioleta pueden dañar gradualmente la piel a nivel molecular y causar envejecimiento prematuro.
Cancer de piel.
Cuanto mayor y más larga sea la exposición a la luz ultravioleta artificial, mayor es el riesgo de desarrollar cáncer de piel, especialmente si la piel de la persona que recibe el tratamiento es muy justa.
Inmunosupresión
Los tratamientos frecuentes pueden conducir a la supresión del sistema inmune, dejando el cuerpo abierto a enfermedades, infecciones y cánceres de piel.
Daño ocular.
Los tratamientos aumentan la sensibilidad de los ojos a la luz. Si los ojos no están protegidos adecuadamente después del tratamiento, el daño ocular puede resultar de la exposición a la luz solar u otras luces brillantes e incluso el desarrollo de cataratas.
Dolores de cabeza.
La exposición al sol o la luz artificial durante los tratamientos, incluso durante un corto período de tiempo, puede causar dolores de cabeza o migrañas de tipo tensional, especialmente en personas sensibles a la luz.

-Nerviosismo.
-Irritación de ojo.
-Náusea.
-Daño de la piel.
-Bronceado.

Helioterapia riesgos y complicaciones
Luz ultravioleta
La exposición a la luz ultravioleta puede causar daños progresivos en la piel, incluso en pequeñas dosis. También se sabe que la luz ultravioleta es un factor en la formación de cataratas y está fuertemente relacionada con la incidencia de cáncer de piel. Se recomiendan tratamientos modificados que eliminen la luz ultravioleta para contrarrestar este riesgo.

Luz visible
A una intensidad suficientemente alta, la radiación óptica puede dañar los ojos y la piel causando afecciones como fotoconjuntivitis y fotoqueratitis. La helioterapia es un tratamiento que altera el estado de ánimo con la posibilidad de desencadenar un estado maníaco desde un estado depresivo, causando ansiedad y otros efectos secundarios si no se lleva a cabo correctamente. Por lo tanto, se recomienda que los pacientes realicen el tratamiento bajo la supervisión de un médico experimentado.